La tabla fuerte (Fist Plate en inglés, こぶしのプレート Plancha puño en japonés) es un objeto potenciador introducido en la cuarta generación que se trata de una gruesa tabla de un color marrón pálido muy llamativo.
Equipada en un Pokémon, la tabla fuerte hace que el poder de los ataques de tipo lucha incrementen su daño un 20%. Además, si se equipa en Arceus, gracias a su habilidad multitipo, pasará de ser de tipo normal a tipo lucha. El movimiento sentencia también basa su tipo en la tabla equipada, y lo altera en función de esta.
en el anticuario milenario, del centro comercial de Ciudad Hauoli
